執筆者 fluff | 5月 1, 2026 | お知らせ
【5月の美肌だより VOL.7】ゆらぎ肌を救う！食べて整える旬のケア 🍀5月の肌コンディション5月は、1年の中でも紫外線が急激に強くなる季節。さらに、寒暖差や環境の変化によるストレスで、お肌のバリア機能が低下し「ゆらぎ」を感じやすくなります。 🥬 今月のおすすめ美肌食材キャベツ：ビタミンCとUが豊富。肌のバリア機能をサポートします。キウイ：1個で1日分のビタミンCが摂れることも。肌の調子を整え、透明感アップ。納豆：発酵食品の力で腸内環境を整え、肌荒れを防ぎます。 ✨...
